HERRAMIENTAS PARA ESTOS TIEMPOS

• Meditación – aquietar ( OM . De 5 a 20 minutos mañana y noche. Y siempre que tengas un tiempo durante el dia, parar, aquietar o respirar.)

• Practicar si quieres la Respiración Consciente como método para aquietar o bién estar Presente en todo lo que hagas, sintiendo Amor.

• Cada dia si puedes conectar con la Naturaleza, Madre Tierra, campo, bosque, playa, jardín, árboles...

• Ir descalzo un tiempo para conectar con la Tierra y absorver sus Nuevas Energías y nueva información de la 5D.

• Practicar la Respiración profunda y consciente con el objetivo no sólo de aquietar sinó de relajar y muy importante para OXIGENAR LAS CÉLULAS Y EL CUERPO. Esto ayuda a alcalinizar el cuerpo y cuando el cuerpo está alcalino no hay enfermedad, virus...Respirar el PRANA, aire, energía del Universo...

  
  

• Tomar el SOL mínimo 20 minutos diarios y con la intención también de recibir sus fotones llenos de luz, sanación , códigos de información de 5D,...el Sol es una entidad de Luz y Espiritual muy importante para el Planeta, vamos hacia ser Seres Solares, la Era Dorado, Era Solar.

• Hacer ejercicio un poco o mucho durante el día, ya que mueves tu energía corporal, el cuerpo tiene que estar bien tonificado para sostener las altas frecuencias también. Yoga, andar, bailar, estiramientos, nadar....

  
  

• Beber mucha agua durante el dia, y si pones un poco de limón también ayudas al cuerpo a alcalinizar la sangre. Ir haciendo sorbos mejor. Unos granitos de sal.

  
  

• Solarizar el agua ( botella cristal azul si se puede al sol )

  
  

• Entonces los buenos aliados en estos tiempos...el sol, la tierra, el agua, el ejercicio, el aire y también vigilar la comida, que sea comida lo más alcalina posible, frutas, verduras frescas y limpiadas con bicarbonato o vinagre para soltar los tóxicos. No tomar comida blanca, ni envasados, ni procesados, mirar que no hayan  conservantes y tóxicos en las etiquetas.

  
  

• En el aspecto emocional, muy importante hacer trabajo emocional, terapia, sanación...soltar mochilas del pasado ya que te impiden tu evolución espiritual aquí en la Tierra y pasar a un nivel superior.

  
  

• El proceso y trabajo es individual pero trabajar en grupo ayuda mucho porque aumenta la energía, sostiene y el hecho de compartir enriquece a cada uno.

• Trabajar el desapego tanto de creencias mentales, patrones kármicos , familiares, emocionales...como desapego de relaciones, situaciones, ambientes tóxicos y de frecuencias bajas...esto no quiere decir separación, sólo no quedar apegado a lazos emocionales que hacen sufrir y seguir en un lugar donde tu corazón y tu propia evolución ya no pueden seguir, por eso es importante primero comprender y sanar el para qué...estoy allí y que debo aprender , es decir....

• Hay que hacer un trabajo consciente, todo lo que tenga un conflicto, problema...pasarlo por el filtro de la Consciencia, estar en la mente seria, porqué, `porqué..????, hay que invertir y decir para qué me ha venido esta situación o persona? Qué debo aprender de ello ? Siempre hay una razón detrás.

  
  

• MUY IMPORTANTE !! : Cada vez que salgas de tu centro por cualquier situación que te desarmonize, enseguida vuelve a tu equilibrio, a tu foco, a tu centro...con los recursos que aprendes, respirar, mantras, visualizar, decretar, cantar OM, bailar, hoponopono, haciendo algún ejercicio concreto de centramiento...

  
  

• Hacer limpieza energética siempre que puedas, especialmente antes de ir a dormir.

• Cuando tenemos muchos pensamientos de miedo, preocupación, duda...y emociones no sanadas... nuestra aura se llena de parásitos, larvas, etc. Que se alimentan de tu energía y te bajan la vibración. Ten en cuenta esto, les das alimento y bloquean tu evolución.

• Maneras de limpiar y armonizar tu aura, energía...  Cantar el OM limpia muchisimo la energía densa, visualizar como te llenas de una luz violeta  que limpia y transmuta, ducharse con sal, meditar, contacto con los pies descalzos en la tierra, cantar mantras, afirmaciones positivas...

  
  

• Muy bueno para limpiar y transformar tu energía caminar descalzo por la tierra, la tierra alcaliniza, desinflama y limpia densidad..

  
  

• Por la noche es importante ir a dormir conscientemente, no con todas las cargas del dia, preocupación, discusiones, malas noticias de Tv...muy importante ir conscientes y limpios ya que por la noche tu alma viaja a planos de luz, etéricos,  dimensiones más elevadas , donde podemos recibir sanación, mensajes, información o instrucción de Seres de Luz más elevados, Maestros,  Guias,....y de tu Yo Superior o Yo Cuántico especialmente. Pero si vibramos bajo no podemos subir a esos niveles y conectamos con otras frecuencias más bajas, y así tenemos pesadillas, nos encontramos mal al levantarnos, no podemos dormir...

  
  

• También es importante si puedes recordar lo que has soñado porque te trae un ms, si sueñas con alguien, o alguna situación...es porque hay algo que sanar o comprender, son mensajes oníricos que te trae tu Yo Superior para arreglar.

• ¿Cómo hacemos para ir a lugares de Luz a la noche ?  Recursos...

• Decretar que quieres conectar con tu Yo Cuántico o Yo Superior para que te de mensajes o información de aquello que necesitas saber, dar pasos...

• Ducharse si es posible para limpiar. Meditar o aquietar un poco. Visualizar como te llenas de  Luz Violeta que es una gran transmutadora de negatividad, o también puedes decir que “de  mi Alma  y mi Ser se expande una gran Luz Blanca que me protege  y me envuelve durante la noche”. Cantar el OM . Repetir decretos positivos.

Dar GRACIAS por algo que ha pasado en el dia, o gracias por aquella persona que te ha ayudado, o te ha inspirado....

DECRETOS POR LA MAÑANA :

• Por la mañana al despertar puedes decretar dándote pequeños golpecitos en tu glándula timo donde tenemos la Llama Trina y el sistema de defensas...” Estoy sano y fuerte “  “ Me siento perfecto, tengo un dia fantástico y todo esta en armonía...o lo que tu sientas...” mientras dices estos decretos te das golpecitos en el cuerpo.

Decretos que puedes ir diciendo si sientes:

“ YO SOY  la Divina Presencia, actuando Aquí y Ahora en toda mi vida y en todos mis asuntos”.

También puedes inventarte tus propios decretos o afirmaciones en Luz.

IMPORTANTE !!:  Cuando veas que viene un pensamiento negativo o limitante, enseguida no dejes que se instale en tu mente, al contrario, rápidamente lo transmutas con decretos o lo quitas, o pones tu mano en el corazón para que sea más fuerte la energía de tu corazón...lo que te sea más fácil.

No dejes que vaya al cuerpo físico y emocional. Páralo con todas los recursos.

A ser posible conectar siempre por la mañana y noche o cuando necesites con tu Yo Superior, el Yo Superior eres tú en la 5Dimensión p Dimensines superiores, es como tu maestro interior, tu sabiduria, tu intuición, el también evoluciona como tú pero está en un nivel más elevado por tanto sabe todo de tí, tu pasado, tu presente y futuro porque en esas dimensiones no hay tiempo ni espacio...

Puedes decirle, hoy dame luz, mensajes claros en tal situación, que camino debo tomar, etc. Que cada vez seas más tu Yo Superior que tu Yo de 3D.

Él  te puede dar mensajes a través de personas, cosas, palabras, sensaciones... pero sobre todo los mensajes seran recibidos en tu Corazón, lo que llamamos la INTUICIÓN, la Voz Interior, que nunca falla.

Recursos energéticos para estar en armonía y equilibrio:

• Anclaje de Cook , para dormir bién, cuando hay estrés, para equilibrar energías...

• Marcha Cruzada, con afirmaciones positivas

• Ten un tiempo para ti, para estar en silencio, dibujar, leer, ir a la naturaleza, meditar, o contemplar, pasear.... o simplemente hacer las cosas que te gustan y te hacen feliz.

• El SILENCIO es básico en estos tiempos, el silencio te conecta con el Corazón.

• Tapping

• Hoponopono

• Cantar a menudo el OM para centrarte, mientras limpias la casa,  en la ducha, el coche....

• Trabajo Autestima, por la mañana mirándote al espejo, “Te Amo“ 

• Estar conectada a tu Corazón, que necesita, que siente...

• Hay dos maneras de bajar de la mente al corazón, una es meditar, la otra es más ràpida es conectar con el SENTIR. 

La mente piensa, el corazón siente. En el nuevo estado de consciencia en el que entramos se requiere bajar de mente a corazón, la mente cada vez más quieta para hacer caso al corazón.

• Seguir avanzando en el Camino del Autoconocimiento y Sanación... son momentos de trabajo interior y tenemos dos años de limpiezas profundas y sanaciones, tanto personales, colectivas, familiares, planetaria...hay que seguir avanzando y sosteniendo todo el trabajo hecho.

• Muy importante ESTAR EN EL MOMENTO PRESENTE !!, y poderlo sostener el máximo posible.

• Estar en  la Autoobservación para ser conscientes de tus patrones, creencias...si no te autoobservas no puedes cambiar.

• Responsabilidad, Compromiso , Cambio de Hábitos y Voluntad en tu Camino de Autoconocimiento y evolución, los tiempos lo requieren.

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Taller de Autoconocimiento                                                                             

Anna Majoral

!!Abrazos !!